Los Peligros de Los Conductores Cansados

By Clifton Carden
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En una sociedad que parece no detenerse nunca, no es de extrañar que los conductores cansados invadan nuestras carreteras todos los días. Parecemos estar más ocupados que nunca y animados a esforzarnos más allá de nuestros límites. ¿El resultado? La gente parece estar más fatigada que nunca. La fatiga puede tener impactos devastadores en nuestra salud, calidad de vida y seguridad. Consideremos, por ejemplo, los peligros que los conductores cansados representan para el resto de nosotros en la carretera. Echemos un vistazo más de cerca a eso aquí.

Conducir somnoliento pone a otros en riesgo

La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA) se ha comprometido a examinar los peligros asociados con la conducción con sueño y a trabajar para evitar que dichos peligros pongan en riesgo a los conductores. La NHTSA estima que, solo en 2017, hubo 91.000 accidentes reportados por la policía en los que participaron conductores somnolientos. Sin embargo, esto podría ser una grave subestimación. Aquellos en las comunidades de seguridad vial, ciencia del sueño y salud pública están ampliamente de acuerdo en que el número real de heridos cada año por conductores somnolientos es probablemente mucho mayor de lo que proclaman las estimaciones. Esto se debe, en gran parte, al hecho de que a los investigadores de accidentes les resulta difícil identificar la conducción con sueño como la causa de un accidente automovilístico. Pueden buscar pistas de somnolencia, pero a menudo son difíciles de alcanzar o no concluyentes.

Hay una serie de peligros asociados con conducir con sueño. Después de todo, los conductores somnolientos a menudo tienen tiempos de reacción más lentos, luchan con los reflejos y tienen incapacidad para identificar eficazmente los peligros en la carretera con el tiempo suficiente para responder adecuadamente o evitarlos. De esta manera, conducir con sueño imita la conducción en estado de ebriedad. El impacto que la somnolencia tendrá en un conductor también puede variar mucho dependiendo de la cantidad de sueño que le falte. Sin embargo, cualquier nivel de somnolencia puede ser peligroso y aumentar exponencialmente la probabilidad de que el conductor somnoliento provoque un accidente en la carretera.

La somnolencia tiene un claro impacto en el juicio de una persona. También afecta su estado físico. Además de todo esto, la falta de sueño también puede afectar emocionalmente a una persona. Se ha descubierto que los conductores somnolientos pueden ser más susceptibles a estallidos repentinos de furia al volante que otros conductores más tranquilos y mejor descansados.

Para evitar convertirse en un conductor somnoliento peligroso, asegúrese de dormir lo suficiente. Evite beber cualquier cantidad de alcohol antes de conducir, ya que esto puede exacerbar la fatiga que ya esté sintiendo. También debe asegurarse de verificar cualquier medicamento recetado o de venta libre que esté tomando, ya que puede haber advertencias sobre los efectos secundarios de la somnolencia en estas etiquetas. También puede ser una buena práctica evitar conducir entre lo que se ha establecido como períodos de “pico de somnolencia”. Es más probable que se encuentre con conductores fatigados en la carretera entre la medianoche y las 6 a. m. y al final de la tarde.

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